Значок 37мм Owari no Seraph Последний Серафим Хиираги Шинья

Содержание

Известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург Хироми Шинья —  автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни.

Программа питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные энзимы, или Книга о вреде «здорового» питания», в частности, помогла обрести здоровье Кевину Кляйну, Стингу, Дастину Хоффману, экс-премьер-министру Японии Накасонэ, лауреату Нобелевской премии Леону Есаки и многим другим пациентам.

Хироми Шинья считает, что современный подход к лечению и узкая специализация в медицине вредны, так как лишают возможности врача проводить целостное обследование организма больного. Гастроэнтеролог занимается желудком и кишечником, а стоматолог — зубами. А между тем, в теле человека все взаимосвязано. И если в зубе появилось дупло, то это обязательно сказывается на пищеварении. Но разве до этого есть дело узкому специалисту? Конечно, нет! Вот и получается, что мы сами должны брать ответственность за собственное здоровье. И никакая медицина не может сделать нас здоровыми, если мы не изменим привычный образ жизни и питания.

Согласно его теории о волшебных энзимах, здоровье человека иссякает и жизнь заканчивается, если исчерпывается «энзимный потенциал».

Энзимы или ферменты — это белковые молекулы — катализаторы, которые образуются во всех живых организмах. Благодаря им распускаются почки на деревьях и прорастают семена. Множество различных ферментов вырабатывается и в организме человека. Без них невозможно переваривание и усвоение пищи, обновление клеток, обезвреживание токсинов и очищение организма от шлаков. Проще говоря, без ферментов жизнь невозможна!

Известно, что в нашем организме насчитывается около пяти тысяч видов различных энзимов. Три тысячи ферментов вырабатывают кишечные бактерии, а остальные попадают в организм с пищей. Отсюда следует, что если мы будем питаться полноценными, богатыми ферментами продуктами, то будем иметь высокий «энзимный потенциал», непробиваемый иммунитет и жить долгой и активной жизнью.

Главный принцип его программы питания — сохранение высокого «энзимного потенциала». Только в этом случае вы забудете о болезнях и будете жить долгой и активной жизнью.

12 советов по правильному питанию от Хироми Шинья:

1. Употребляйте продукты с высоким содержанием энзимов.

2. Придерживайтесь рациона, который состоит из круп на 50%, из овощей и фруктов — на 35-40%, и только на 10 — 15% из мяса.

3. Старайтесь употреблять только неочищенные крупы.

4. Ешьте больше свежих, не прошедших обработку, продуктов.

5. Максимально ограничьте употребление молочных продуктов.

6. Отдавайте предпочтение рыбе, а не мясу. Мясо не преумножает жизненную энергию. Оно ускоряет не только развитие, но и процессы старения.

7. Суточная норма белков (мясо, рыба) для человека примерно 1 грамм белков на килограмм веса. Человеку весом шестьдесят килограмм вполне достаточно 60 граммов животных белков в день.

8. Избегайте маргарина и жареной пищи.

9. Тщательно пережевывайте еду и старайтесь есть маленькими порциями.

10. В сутки употребляйте не менее 1,5-2 литра воды. Лучше всего ее пить утром, сразу после пробуждения, а также за 1 час до каждого приема пищи — это самый лучший способ удовлетворить потребность организма в воде. За какие-нибудь тридцать минут вода переместится из желудка в кишечник и, значит, никак не нарушит процесс пищеварения.

  • 500-700 миллилитров утром натощак;
  • 500 миллилитров за час до завтрака;
  • 500 миллилитров за час до обеда.

11. Максимально откажитесь от кофе, зеленого и черного чая. Отдавайте предпочтение травяным, овсяному и гречишному чаям не более 1-2 чашек в день.

12. По возможности не ешьте и не пейте позже, чем за 5-6 часов до отхода ко сну. При сильном голоде за час до сна можно съесть небольшую порцию фруктов.

По материалам: bud-molod.com

Новое видео:

image image

Классическая футболка fuck you you fucking fuck

Классическая футболка Jerk (Dan Vs)

Классическая футболка Братский поцелуй Брежнева

Классическая футболка uc santa cruz banana slugs

Постер 40 х 50 см Братский поцелуй Брежнева

Классическая футболка Пушкин, Гоголь и жи-ши

Классическая футболка Modern Talking

Классическая футболка NASA

Классическая футболка Пушкин поп-арт

Классическая футболка 'Наталья Гончарова'

Классическая футболка Веселый Тоторо

Детская классическая футболка Первый запуск Falcon Heavy

Футболка реглан Кош

Большая кружка (420 мл) Рэй Бредбери книги

Классическая футболка Чертово Колесо Инженера Ферриса 2018: Череп

Классическая футболка Уильям Шекспир / William Shakespeare

Двухцветная кружка The game is never over

Классическая футболка Твин Пикс

Футболка из органик-хлопка Атака титанов

Классическая футболка Let's cook!

Классическая футболка Everybody Lies — Все лгут

Классическая футболка ВенеГрет — Веня Д'ркин

Детская классическая футболка Люблю пятницу

Классическая футболка Я люблю людей!

Женская майка The Simpsons

Товар находится в категориях

Товар добавлен в корзину

Перейти в корзину

Выберите цвет

Чёрный

Все видеоНовые видеоПопулярные видеоКатегории видео

Авто Видео-блоги ДТП, аварии Для маленьких Еда, напитки
Животные Закон и право Знаменитости Игры Искусство
Комедии Красота, мода Кулинария, рецепты Люди Мото
Музыка Мультфильмы Наука, технологии Новости Образование
Политика Праздники Приколы Природа Происшествия
Путешествия Развлечения Ржач Семья Сериалы
Спорт Стиль жизни ТВ передачи Танцы Технологии
Товары Ужасы Фильмы Шоу-бизнес Юмор

Главные новости В домах, которые люди оставили из-за стихийного бедствия, орудуют мародёры»>Что делать, если вы столкнулись с коррупцией?»>Сотрудники полиции обеспечивают безопасность на территории затопления из-за подмыва дамбы»>Салдинские полицейские спасли из затопленного сада более 30 человек, дома которых ушли под воду»>Госавтоинспекция Верхней Салды информирует о закрытии движения на участке дороги «Нижняя Салда – д.Нелоба»»>Сотрудники ГИБДД выясняют обстоятельства ДТП на автодороге «г. Нижняя Салда – п. Басьяновский», в результате которого пострадали 2 человека»>Встреча с «Безопасными гостями»»>Внимание! Розыск особо опасного преступника»>Акция «Будь ярче»»>#ПДДнаАсфальте: в Верхней и Нижней Салде надписями на асфальте дети и инспектор по пропаганде Безопасности дорожного движения ОГИБДД напомнили о правилах безопасного перехода!»> Продажа металлорежущего инструмента для промышленных предприятий»>Торговые весы – верный выбор»>Канализационная насосная станция – высокая производительность, прочность конструкции»>Как получить кредитную карту в Альфа банке?»>Что такое зарплатная карта?»>Гигантские хищные черви прятались под древним морским дном, ученые»>Почему английский важен для ярких путешествий?»>Как работают онлайн обменники?»>Зачем и как выполняется вибрирование бетона после заливки»>Resident Evil Village Прохождение — Карлсон и Гейзенберг #18″> Куплю кабель, провод разных сечений, дорого!»>Куплю кабель, провод оптом с хранения»>Куплю кабель алюминиевый АВВГ, АПВБШВ, АПВПУ, АПвВнг LS,АПВБП с хранения, остатки с монтажа, любой объем, любой город. Дорого. Самовывоз»>Закупаем кабель Транскаб НППнг HF, ПВ1, ПВ3, ВВГ,КВВГ, ВБШВ, КГ-хл, АС, ААБл, ААШВ, АСБл, АСБ2л и другие, не в лом. Остатки с монтажа, невостребованный в производстве. Дорого.»>На постоянной основе закупаю кабель КВВГнг LS, КГ, Кг-хл, КУИН, КВИП, МКЭШ,МКЭКШВ, остатки с монтажа. Оптом. Любой регион. Дорого Самовывоз Расчет при»>Покупка акций ВСМПО-АВИСМА»>Вывод из запоя, кодирование, стационар, реабилитация зависимых.»>Ковромоечное оборудование CLEANVAC — FJB GROUP LLC»>Предлагаем услуги дезинсекции, дезинфекции и дератизации в родном городе»>Фторопластовые втулки ф4, ф4К20 куплю по России неликвиды, невостребованные»> Фото Сергей Есин»>Фото l.davidyants»>Фото Евгений Цой»>Фото Обушковский»>Фото o.sinelnikova@gaps.edu.ru»>Фото андрей бирюлин»>Фото lexal11lexa»>Фото dsavel»>Фото vera rezler»>Фото William Hamilton»> Интерьер гостинной 36 мин. назад Куда мне лучше обратиться. 2 ч. 19 мин. назад Детские футболки с принтами мультяшных героев Дисней 2 ч. 37 мин. назад Делаю любые чертежи на заказ, 3D моделирование 2 ч. 40 мин. назад Нужны костюмы. 2 ч. 41 мин. назад Спорт товары для фитнеса 3 ч. 10 мин. назад Педиатр 3 ч. 12 мин. назад Ноутбук 3 ч. 23 мин. назад Поддержка Hetzner 3 ч. 40 мин. назад Купить качественное промышленное оборудование от производителя 3 ч. 46 мин. назад Последние комментарии rom kov Это крайне невыгодно. 23% платить. Проще под 1% взять деньги в долг в Мосзайме. Мне друг рекомендовал позвонить по этому номеру… 5 ч. 45 мин. назад Анна Волкова Как оказалось не такая-уж и простая стала задача: максимально быстро выбрать правильного человека, который должен быть честным, … 6 июля 2021 г. 14:17:45 mednat64 В России только сотрудники ДПС хорошо работают, по сравнению с сотрудниками других силовых структур. Молодцы ребята! Желаю им уд… 4 июля 2021 г. 16:54:15 rom kov Обращаюсь за финансовой помощью в компанию Мосзайм https://mos-zaim.ru/. Она числится в реестре Центрального банка России, услов… 3 июля 2021 г. 20:51:50 Carona Давно знакома с техникой «Сократовский диалог». Она действительно рабочая, спасала не раз. Важно не идти на поводу у с… 20 июня 2021 г. 21:13:28 mednat64 antiislamofob000333@gmail.com, это не сказка. Так и было. Езжайте в это село в Чечне и проверьте. Можете ещё видео мое послушать… 20 июня 2021 г. 1:42:44 antiislamofob000333@gmail.com Честно не думаю что эта статья написана всерьез) 18 июня 2021 г. 23:43:09 antiislamofob000333@gmail.com Если честно, сказка совсем не правдоподобная. Какое платье посреди войны? Что за идиотские выдумки?… 18 июня 2021 г. 23:24:34 Сергей Эти 3 техники помогают мне когда я напряжен, в основном на работе. Использую их на обеде. Случайно наткнулся на статью и попробо… 16 июня 2021 г. 3:41:07 aresfok Приветствуем вас на страницах нашего туристического портала Gidlite.ru, посвящённым отпуску. Очень важно не только работать, но … 15 июня 2021 г. 23:40:32

Название и исполнитель Поделиться Длина Скачать

3:32

M neskin – Beggin

3:11

HammAli & Navai – Птичка

2:06

MORGENSHTERN – ДУЛО

1:43

RAIKAHO, Soul – Из чёрного мерина (by Atlanta)

2:22

MORGENSHTERN – OLALA

2:21

Moreart feat. IHI – Я буду е ь

2:53

ASAMMUELL – Хорошая

1:38

MORGENSHTERN – SHOW

3:12

NILETTO – Someone like you

3:04

MACAN – Кино

2:52

SEEMEE feat. SODA LUV – Голодный пёс

3:14

Скриптонит – Чистый

2:02

Ramil – Сияй

2:20

SLAVA MARLOW – ТЫ ГОРИШЬ КАК ОГОНЬ

2:31

JONY – BLUE EYES

2:17

WhyBaby , UncleFlexxx – ONLY FANS

2:09

Goro – Дорогу молодым

3:25

Скриптонит – Москва любит…

4:05

Гуф, Murovei feat. V X V PRiNCE – Ураган feat V X V PRiNCE

3:19

МОТ, JONY – Лилии

2:30

Клава Кока, Руки Вверх – Нокаут

2:04

BODIEV – Крузак 200

2:55

Miyagi & Andy Panda – Minor

2:16

Galibri & Mavik – Федерико Феллини (Pitched…

2:28

Хабиб – Ягода малинка

2:36

– Ночи горят огнём

3:20

Minelli – Rampampam

3:44

Jah Khalib – Следуй за мной

2:22

SODA LUV, WHY BERRY – Бигасс

2:07

Ваня Дмитриенко – Венера-Юпитер

3:35

DEAD BLONDE – Мальчик на девятке

4:02

Miyagi & Andy Panda feat. TumaniYO – Оттепель

3:38

Miyagi feat. TumaniYO, KADI – Bismarck

3:08

OG Buda – Старшие feat Polyana

2:05

ЕГОР КРИД – ТЕЛЕФОН

3:37

Тима Белорусских – Под Звездопадом

2:21

ANAZED – И я

2:29

Ганвест – Дурная

2:35

Леша Свик – Сиреневый закат

2:23

NLO – Не грусти

2:17

ЕГОР КРИД feat. OG Buda – ЗДРАВСТВУЙТЕ feat OG Buda

2:39

DJ Smash, MORGENSHTERN – Новая волна

2:53

M neskin – I WANNA BE YOUR SLAVE

1:58

Niman feat. Truwer – Талия

1:58

Баста – Ты была права

2:12

Просто Вопрос – Я даю тебе любовь

2:50

GAYAZOV BROTHER , Filatov & Karas – Пошла жара

2:22

BRANYA, MACAN – Пополам

2:31

Анет Сай, NILETTO – Не люблю

3:35

MORGENSHTERN – Если я спал с тобой

2:56

Miyagi & Andy Panda – Там ревели горы

3:01

SODA LUV feat. SQWOZ BAB – КАЗАНТИП

2:01

VERBEE – Всё пройдёт

2:28

ooes – зима

2:38

MORGENSHTERN – DINERO

1:52

SLAVA MARLOW – CAMRY 3.5

5:00

M neskin – CORALINE

2:35

Мари Краймбрери – Хлопаю в две ладоши

3:45

104 feat. Miyagi, Скриптонит – НЕ ЖАЛЬ feat Miyagi &…

3:39

MORGENSHTERN, SODA LUV, blago white, OG Buda, MAYOT – Cristal & МОЁТ

2:30

Goro – Люди не летают

3:01

DEAD BLONDE – Бесприданница

4:05

The Hatters feat. Джарахов – Я делаю шаг feat Джарахов

2:06

MORGENSHTERN – ARISTOCRAT

2:08

Pretty Scream, MAYOT – Ты

2:59

Султан Лагучев – Горький вкус

2:04

Jamik, PUSSYKILLER – Франция

4:42

Скриптонит – Положение

3:22

Miyagi – По уши я в тебя влюблён

2:12

MORGENSHTERN – NOMINALO

2:51

Dose, ЛСП – Солнце Золотое

3:03

Лилу45 – Восемь

2:16

Galibri & Mavik – Федерико Феллини

2:07

Джарахов, Markul – Я в моменте

2:12

DVRST – Close Eyes

2:47

KALVADOS – Девочка Оскар

3:26

Dabro – На часах ноль-ноль

3:45

Miyagi & Andy Panda – Патрон

3:06

MAYOT – Снег

3:15

M neskin – ZITTI E BUONI

2:55

Mekhman – Копия пиратская

2:54

HammAli & Navai – У окна

2:49

Mr Lambo, Xcho – Все будет хорошо

2:31

MORGENSHTERN, Imanbek, Fetty Wap feat. KDDK – Leck

2:33

Konfuz – Касаюсь

4:02

Ollane feat. Miyagi & Andy Panda – Where Are You

2:54

The Limba, Скриптонит – Ронин

4:23

Miyagi & Andy Panda – Yamakasi

2:13

Masked Wolf – Astronaut In The Ocean

5:35

asanrap – Шома тигр

3:05

10AGE – Нету интереса

3:51

Скриптонит, Райда – Baby mama

2:14

MATRANG – ПАТРИАРХАТ

2:26

Ханза, Ramil – Плачь и Танцуй

2:58

Ramil – Сон

Все обсуждения.Комментарии 47 с начала | дерево Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
  • @Nouname Boy, ну так то это не конец… продолжение есть)но пока только в виде манги, ну и спинофф-основа в виде новеллы про Ичиносе)
  • Чёт так глупо слить девчонку вампиршу. Чет вообще странно вышло.
  • Обновляю качество 2 сезона до BDrip-a…
  • Обновляю Озвучку OVA эпизода 2 сезона «Вампир Шахар»…
  • Шикарная анимеха, посмотрел на одном дыхании
  • @Тюряга Тюремщик, ова эпизод…а так материала нету)разве что по книгам снимут, но там сюжет будет уже не о Юи с Микаэлой а о Глене и его становлении
  • image
  • Обновляю Озвучку 12 серии 2 сезона..
  • @PandaSO, так этож вроде из середины 11 серии уже видно было)

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий