Фильм Touhou Niji Sousaku Doujin Anime — Musou Kakyou (Япония, 2008) – Афиша-Кино

Афиша Москва ВСЕКИНОТЕАТРКОНЦЕРТЫФИЛЬМОТЕКАТРАНСЛЯЦИИВЫСТАВКИДЕТИПОДБОРКИРЕСТОРАНЫ ВСЕКИНОТЕАТРКОНЦЕРТЫФИЛЬМОТЕКАТРАНСЛЯЦИИВЫСТАВКИДЕТИПОДБОРКИРЕСТОРАНЫ
Все Кино Подборки Рестораны

2008, Япония

Оценить

О фильме О фильме
РЕКЛАМА

Отключить рекламу

Продолжительность: 21 минута Дата выхода: 1 января 2008
Отзывы пользователей Нет отзывов, напишите первым
Читайте также Женщина-Тор и Женщина-Халк: 20 фильмов и сериалов про супергероинь, которые нас ждут Супергерои «Черная Вдова»: Дэвид Харбор отвечает на очень русскую анкету «Афиши Daily» Анкета Личность новой «Сплетницы» раскрыли в первой серии — фанаты шоу разочарованы Сериалы
Подборки 10 отмороженных русских супергероев в зарубежном кино «Черная Вдова» против «Обители зла»: Наташа Романофф сражается с зомби, Netflix тоже 24 сериала о политике «Майор Гром: Чумной Доктор» и еще пара попыток снять отечественный супергеройский кинокомикс 15 российских жанровых фильмов, которые можно посмотреть на Netflix

Расписание фильма Touhou Niji Sousaku Doujin Anime — Musou Kakyou в кинотеатрах Уфы

К сожалению, фильм «Touhou Niji Sousaku Doujin Anime — Musou Kakyou» в этот день не идет в кинотеатрах города.

Другие фильмы в кинотеатрах Уфы

image Амели Ромком, комедия и мелодрама image Форсаж-9 триллер, Криминальный, приключения и экшен На игле Трагикомедия, Криминальный и драма Рок-Дог 2 детский, музыкальный, мультфильм, приключения, семейный, Приключение и комедия

Ближайший концерт пройдет 12 июля: «Король и Шут». Собрание 2020»: «Княzz»

Инструктор по телесным практикам Екатерина Шевченко — о жизненном ресурсе, разумном инвестировании сил и о том, как действительно отдыхать во время летнего периода.

Поделиться Поделиться Твитнуть

Екатерина, можно ли добиться такого состояния, чтобы быть всегда на сто процентов в ресурсе?

Можно, но всегда быть на сто процентов заряженным не так уж и нужно. Представим себе, что у каждого из нас есть индикатор ресурса, какой бывает у батарейки. Индикатор показывает, насколько мы «заряжены», каков уровень наших жизненных сил.

Красный — это уровень выгорания, апатии, до которого в норме не нужно бы опускаться, но, увы, это часто случается. Когда нет сил тянуть лямку, нет желания подниматься, нет даже желания возмущаться и чего-то требовать. Выход из такого состояния обычно длительный, часто при этом требуется помощь специалиста.

Желтый — уровень выхода из кризиса, накопления энергии. К нам начинают поступать первые «подкрепления» сил, и лучшее, что мы можем сделать — это трудолюбиво копить их, не тратя ни на какие новые затеи и начинания. На желтом уровне мы строим себе стабильную, благополучную жизнь. У желтого очень много градаций, от почти «полной батарейки» и до границы с красным, когда наш организм нам вот-вот предложит уйти «в спячку».

Зеленый уровень — это полный заряд: у нас все прекрасно в семье и на работе, мы полны сил, всюду стабильны и отлично себя чувствуем. Это очень редкое состояние для нашей действительности, во-первых, потому что мы в принципе не очень хорошо аккумулируем жизненную энергию (об этом поговорим позже), во-вторых — потому что, как только мы получаем избыток энергии, сразу вкладываем его во что-то: в новый проект, в новое хобби, в новый кружок для ребенка или что-то еще. То есть, побыв немного «в зеленом секторе», мы очень скоро опускаемся в желтый, и это в целом нормально.

Обратите внимание! Когда мы раз в пять лет съездили в отпуск или пару раз нормально выспались — это совсем не зеленый уровень, а скорее выход из красного уровня в желтый. Чтобы оказаться на «зеленом секторе», приготовьтесь стабильно, год от года, накапливать и восполнять ресурс. Семьи, в которых идет активная, успешная жизнь, рождаются дети, совершаются крупные покупки и путешествия, практически всегда живут на разных стадиях желтого. Время от времени они поднимаются к зеленому, совершают «глоток» ресурса — и снова уходят в желтый сектор, вложив силы во что-то важное и интересное. Это самый позитивный рабочий сценарий, лучшего и желать нельзя. Так что, чтобы жить полноценно, удерживать стопроцентный заряд необязательно.

А почему нам так редко удается восполнить ресурс до «зеленого»?

Причина в том, что у нас в культуре нет привычки беречь силы. Если в семье все хорошо, мы полны сил и энергии, это для нас даже как будто ненормально. Иногда мы испытываем стыд, недоумение, внутренний протест: что-то у меня все слишком хорошо, жизнь подозрительно простая, что-то я простаиваю… Надо срочно чем-то заняться! И мы начинаем активно вкладывать жизненный ресурс, весь, который есть, в новые проекты и задачи: детям — учить новый язык, мужу — ремонт, себе — вторую работу или программу похудения…

В российской ментальности есть еще одна черта — желание инвестировать больше, чем мы имеем, и это касается любых ресурсов. Например, финансов: полстраны живет на кредитах, тратит больше, чем имеет, занимает у себя в будущем. То же и с жизненным ресурсом: мы постоянно занимаем у себя сон, отдых, спорт, живем в режиме острой нехватки сил, беремся за новые сложные задачи. Это частая ошибка людей, которые только-только начинают выбираться из «красной зоны»: сразу инвестировать, не успев пополнить запас.

Когда ничего особенно не хочется — это жесткое выгорание, апатия, в этом нет ресурса. Как только к человеку постепенно возвращается энергия, он начинает испытывать острое недовольство: хочу похудеть, сменить работу, квартиру, пойти учиться… Но пока еще не время, нужно ждать и терпеливо копить силы, не давать себе «слить» первые капли приходящего ресурса.

Пытаться сделать больше, потратить больше сил — это неправильно?

Если у вас нет избытка ресурса — неправильно. Большие дела нужно начинать только с «зеленым» зарядом батарейки.

В скандинавской культуре есть практика счастливого бездействия и наслаждения жизнью: когда ты полон сил, но не стараешься эти силы немедленно на что-то потратить. Это и есть период накопления энергии до зеленого уровня. У нас в культуре вообще мало здоровых ритуалов: мы не спим днем, не делаем перерывы в работе, чтобы размяться. Максимум — выкуриваем сигарету и оставляем себе полчаса в день на то, чтобы «потупить» в телефон, а это не очень полезно.  

А в целом, если ресурс убывает — это нормально?

Конечно. Это вполне физиологичный, естественный процесс: накопили, потратили, снова накопили. На «зеленом» уровне заряда батарейки силы восстанавливаются легко: даже после очень тяжелого рабочего дня вы вечером ложитесь спать, а утром снова веселы и полны сил.

Кроме того, не будем забывать, что мы все живем по законам природных циклов. Зима — «голодное время»: мало солнца, мало витаминов, мы много спим, чаще хотим сладкого, иногда буквально приходим в состояние «Нам бы день простоять и ночь продержаться». А лето — благодатное, легкое время, когда все живое накапливает силы, жадно всасывает воду, витамины. Есть еще межсезонье, а в нем — ужасные две недели весной и две осенью, когда человеческий организм перестраивается с лета на зиму и наоборот. И то, и другое — непростая задача для живого организма, поэтому в межсезонье мы расходуем очень много энергии.

Так вот почему мы так ждем лета… Чтобы накопить силы?

Лето — это время стратегических вложений и пополнения запасов энергии на целый год вперед. Например, если зимой мы страдали от респираторных заболеваний, то наше лечение сводилось к облегчению симптомов. А летом мы будем тренировать дыхательную систему, бегать в парках, закаляться, плавать, чтобы в следующую зиму болеть меньше.

Сейчас, в мае, наш организм уже перестроился на лето, улеглась весенняя лихорадка, у многих уже прошла аллергия на цветение — самое время заняться стратегическим наполнением ресурса. Только, прошу, не нужно «убиваться», ни в чем и никогда. Мой курс как раз о том, как вести себя в благодатные времена, как накапливать энергию в моменты, когда ее много, и доживать на этом «топливе» в более сложные периоды. Будем вместе разбираться, прислушиваться к себе и искать свою границу: где мы копим энергию, где уже можем потратить, а в какой момент мы с таким упорством стараемся накопить, что только больше устаем.

Бывает, летом мы планируем сделать все то, что не успели сделать за всю прошедшую жизнь. Съездить во все интересные города, помыть, почистить, переклеить, перестроить все, что можно… Неудивительно, что к сентябрю в этом случае мы доползем еле-еле. Чтобы грамотно проживать лето, нужно отточить свою интуицию, быть к себе чуткими, слушать себя. Для этого у меня есть много практик: и ментальных, и телесных, нацеленных на развитие интуиции.

Вы говорите о телесных практиках. А получится ли высвободить ресурс, не задействуя тело?

В целом, можно, и таких ментальных практик очень много. Мне знакомы примеры, когда при размеренном образе жизни, светлом сознании и должной ментальной дисциплине люди могут эффективно поддерживать в себе хороший уровень жизненных сил. Но удобнее работать именно с телом. Тело — самое честное, объективное и понятное, что у нас есть: оно болит, движется, устает, наполняется силами. Это удобный полигон для исследования себя: если у меня учащается сердцебиение — это знак. Если начинают ныть мышцы — это тоже знак. В какой-то момент важно почувствовать, что боль прошла, в теле появились комфорт и легкость.

Ментальное и телесное не живут друг без друга: телесные упражнения по самоподдержке начинаются со здравого смысла и удобного жизненного уклада. Никто, кроме вас, не знает, каким он должен быть в вашей семье: каждая семья — уникальная система, которую вы отлаживаете сами. А мы обсудим общие принципы, освоим инструменты самоподдержки — и на уровне тела, и на уровне головы.

Где телесные практики, там и психосоматика. Будем о ней говорить в ходе курса?

Обязательно! Интересно, что одни и те же практики у одного отнимают жизненный ресурс, а другому прибавляют. Например, бег по утрам: кому-то большая радость и прилив сил, которых хватит до самого вечера, другому — усталость и «разбитый» день. Я планирую построить курс так, чтобы после него каждый слушатель мог самостоятельно наладить соматическую регуляцию и помочь своим близким это сделать.

Что же в основном «ест батарейку»? На чем расходуется основной запас ресурса? Дети, рутина, стрессы, конфликты?

С одной стороны, конечно, беременность и маленькие дети — это тяжело. В первый год жизни ребенка, как бы вы ни были защищены и сколько бы ни было помощников, вам будет непросто. Но если относиться к расходу ресурса как к норме, все пройдет благополучно — потом вы быстро восстановитесь. А вот если ждать, что у вас все будет как в Инстаграме — ярко, сочно и беззаботно, то очень скоро почувствуете себя совершенно измотанными.

Что касается конфликтов, разногласий, то они на самом деле полны ресурса. Просто мы не умеем его присваивать: даже не замечаем иногда, как много сил тратим на то, чтобы ссориться, как пышем энергией, доказывая что-то. Если научиться управлять своим ресурсом, то можно во время конфликтов не расходовать жизненные силы, а заряжаться от них.

А вот что «пожирает» больше всего ресурса, так это фоновое чувство постоянной неудовлетворенности жизнью. Знаете, часто люди выстраивают жизнь, которая им не подходит, не наполняет их силами. Такое бывает, когда мы реализуем какой-то чужой, не свой проект, закрываем не свои потребности, а другого: мамы, папы, мужа, жены… Вроде растим детей, зарабатываем деньги, но все это не наше, наши дела нас не радуют, не наполняют. Здесь важно задуматься, а что мы собственно хотим делать по жизни? Какие движения нам нравится совершать? Что хотим строить, как проводить время? На горных лыжах кататься или нырять с аквалангом? Петь со сцены или строгать доски?

Вообще, рассчитать силы до отпуска — это выполнимая миссия? Или мы при любых условиях за минуту до финиша будем выжаты до предела?

Миссия сама по себе выполнима, но для этого нужно уметь слышать у себя признаки «садящейся батарейки» и не стремиться играть роль супермена, у которого всегда полно сил. Иногда в группах поддержки, в соцсетях человек жалуется на усталость, отсутствие жизненной энергии, а ему в ответ — вы капризничаете! У вас никто не умер, вы не работаете целыми сутками без выходных — и будет с вас. Сам факт, что ты можешь устать, не одобряется обществом, поэтому и жаловаться у нас полагается только тогда, когда ты уже изнемогаешь от бессилия.

Ключ к грамотному расходу ресурса — это хорошее слушание себя. Заметьте, оттенки боли мы слышим хорошо, а благополучие? «Вроде норм» — и все? А всегда ли мы замечаем момент, когда боль уходит из тела? Чувствуем ли поток приходящих жизненных сил? В ходе курса мы будем учиться чувствовать благополучие внутри себя, замечать, каким оно бывает. А следующий шаг — моделирование собственной жизни, выход на качественно новый уровень благополучия. Но все это — тогда, когда ваш уровень заряда уже много выше «красного». Вот тогда и будет возможность спокойно подумать, какая жизнь подходит именно вам.

С Екатериной Шевченко беседовала Александра Чканикова

Вас может заинтересовать:

Вебинар «Операция “Лето”. Запасаемся силами на год» от создателя проекта «Телесный интеллект» Екатерины Шевченко

Цикл вебинаров «Управление внутренними ресурсами.»

Вас могут заинтересовать эти статьи

Заряжаемся летом! Как построить летний отпуск, чтобы накопить ресурс на целый год?

Вам знакомо такое? Конец августа, все возвращаются из отпусков: дети загорелые и окрепшие, мужья — подтянутые, полные новых идей, а матери… взмыленные, загнанные, с запавшими глазами, мечтающие только об одном: чтобы этот отдых уже наконец закончился. Что мы делаем не так? Почему иногда лето пролетает мимо, и к осени мы не набираем жизненных сил, а теряем их, превращаясь в измученный сухофрукт? Предлагаем несколько советов, как выстроить семейный отдых, при котором все смогут набраться сил на весь год.

Мама на нуле: Почему вредно справляться самой

Психологи Людмила Петрановская и Екатерина Бурмистрова на презентации клуба Family Tree и книги «Мама на нуле: Путеводитель по родительскому выгоранию» рассказали, как важно для мамы в состоянии нервного истощения и усталости уметь попросить о помощи.

Рубрика: спокойной ночи (1501 шт.)

Летние ночи главные рекордсмены по количеству бессонных ночей.

  • Инфо: 1000х1250 | 615 Kb

  • Инфо: 1000х1250 | 618 Kb

  • Инфо: 1000х1250 | 626 Kb

  • Инфо: 1000х1000 | 423 Kb

  • Инфо: 1000х1250 | 568 Kb

  • Инфо: 1000х1250 | 556 Kb

  • Инфо: 1000х1250 | 1028 Kb

  • Инфо: 1000х1250 | 695 Kb

  • Инфо: 1000х1000 | 851 Kb

  • Инфо: 1000х1250 | 1003 Kb

  • Инфо: 534х800 | 362 Kb

  • Инфо: 1000х1251 | 676 Kb

  • Инфо: 1000х1000 | 898 Kb

  • Инфо: 1000х1251 | 548 Kb

  • Инфо: 1000х1000 | 770 Kb

  • Инфо: 1000х1094 | 706 Kb

  • Инфо: 1000х1000 | 585 Kb

  • Инфо: 506х809 | 172 Kb

Загрузить еще

Летние ночи настолько волшебны, что буквально за одну тёплую летнюю ночь в лесу вырастают тысячи грибов, на целых пять сантиметров. А ещё ночью активно растут огурцы.

Посмотрите также:

Универсальные (652 шт.)

По времени года (1309 шт.) Хорошего настроения (315 шт.)

Летняя ночь может быть прекрасной даже на расстоянии с любимым человеком. Пока есть интернет и наши картинки, с любимыми не расстаются, любимым говорят о любви через смс им обязательно желают доброй ночи с помощью нежной и милой картинки.

Солнечное летний день дарит крылья за спиной, и только летняя ночь способна дать нам силу взлететь до самых звёзд.

Если за окном лето, а на дворе ночь, не стоит заводить будильник, а лучше и вовсе не ложиться спать.

image image Bang Dream! Шальная мечта! BanG Dream! Шальная мечта! BanG Dream!(バンドリ!) 16+ 2017г. Япония Сериал Онгоинг Жанры: музыкальный Количество серий: 13 из 13 эпизодов Обновления rss Добавлена 13 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 1 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 2 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 3 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 4 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 5 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 6 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 8 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 9 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 10 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 11 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 12 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 7 серия от AniDub, 06 июн 2020 в 06:32 Добавлена 2 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 3 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 4 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 5 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 6 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 7 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 8 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 9 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 10 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 11 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 12 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Добавлена 13 серия от AniDub, 01 янв 1970 в 03:00 Начало показа: c 21.01.2017 по 22.04.2017 Автор оригинала: Накамура Ко Режиссер: Оцуки Ацуси Студия: Xebec Перевод: Oni Озвучка: AniDUB Группа вконтакте + Описание: Главная героиня, Касуми Тояма, с первого взгляда прикипела сердцем к подержанной гитаре звездоподобного силуэта. Она и еще четыре девушки создают рок-группу.

Рейтинг

Рейтинг основан на 0 голосах пользователей

Смотреть аниме Шальная мечта! онлайн
Связанные релизы

image Шальная мечта! Bang Dream! 2017г. 13 эп image Пастельная жизнь Pastel Life 2018г. 6 эп image Ура мечте! Девушки из группы BanG Dream! Garupa☆Pico 2018г. 26 эп

В списках у людей

Смотрит 181 Запланировали 1167 Просмотрели 383 Отложили 62 Бросили 54

Посмотрите также

image Сад чудес Wonder Garden 2013г. 1 эп image Шум Nowisee 2015, 2016г. 10 эп image A3! Весна и лето A3! Season Spring & Summer 2020г. 12 эп Проблемы идола Idol Jihen 2017г. 12 эп Нана Nana 2005г. 1 эп Оруоран Nekohiki no Oruorane 1992г. 1 эп Подъём, девчата! Семь идолов Wake Up, Girls! Shichinin no Idol 2014г. 1 эп Подъём, девчата! Wake Up, Girls! 2014г. 12 эп Нана 2 Nana 2 2006г. 1 эп Тохо — Сон в летний день OVA Touhou Niji Sousaku Doujin Anime — Musou Kakyou OVA 2008г. 2 эп Песня солнцу Taiyo no uta 2006г. 1 эп Проект Венера: Кульминация Venus Project: Climax 2015г. 6 эп Идолм@стер Idolm@ster 2011г. 26 эп Детройт, город металла Detroit Metal City 2008г. 12 эп Актёры Actors: Songs Connection 2019г. 12 эп Рок Шоу ТВ-2 Show by Rock!! TV-2 2016г. 12 эп Король призмы: Семь сияющих звёзд King of Prism: Shiny Seven Stars 2019г. 12 эп Братья Нерима Дайкон Nerima Daikon Brothers 2006г. 12 эп Идолмастер: Девушки-Золушки Idolmaster: Cinderella Girls 2015г. 13 эп Двадцать две седьмых Nanabun no Nijuuni 2020г. 12 эп Рок Шоу!! Show by Rock!! 2015г. 12 эп Голос лиса Kitsune no Koe 2018г. 12 эп Куколка на миллион Million Doll 2015г. 11 эп Играй, Эуфониум! Hibike! Euphonium 2015г. 13 эп

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий